自分磨き・女子力ＵＰから解放されもっと幸せになる方法

ということで記事を書いていきたいと思います。

 

 

このタイトルを見て『え？自分磨きって良いことじゃないの？！』『周りのコも会社帰りは自分磨きをしているコが多いのに』何故？と思った方もいらっしゃるかもしれません。

 

そこで、質問です。

その自分磨きは楽しんでしていますか。それとも自分には何か足りないからしていますか。

 

 

真面目な方は、皆と同じく、もしくは皆のように素敵にならくては！と自分磨きをしているかもしれません。または、特に恋愛が上手くいっていない時や素敵な恋愛の為に頑張ろうとしている方もいらっしゃるかもしれませんね。

もっと磨いて幸せになってやるーーーー！なんて。

何故楽しんでいない→×　にしたかというと、自分磨きをする潜在意識下で「今の自分ではダメ」「もっと磨かないと価値がない」と思ってはいないでしょうか。

 

今の “私ではダメ” と思っている時に引き寄せるのは “今の君ではだめだよ” と思っている人です。 引き寄せの法則や波長の法則と呼ばれているもので似た思考の人や状況が起こるということなのですが、もっと素敵な状況・人を引き寄せたかったらその逆をしましょう♪

 

 

 

表面的に何をするかではなく、満たされた気持ちですること！無理をしないこと。これって簡単なコトなんですが、どうにかしようしようと余裕がない心の時はなかなか出来なかったりします。

 

これをしないと素敵になれない、ではなく楽しんで好きなコトをしている状態がGoodです。心から楽しんでいる人や頑張っている人ってどう見えますか？『楽しそうだなぁ』『頑張っていて素敵だな』と思いませんか？
マイナスな気持ちからでなく、楽しもう♪楽しいな♪と自分自身のしていることをプラスに認めていればその状態のあなたを受け止めてくれる人が引き寄せられます。”今の君ってとても素敵な人だよね”と肯定的な人が現れるはずです。

 

 

 

自信をつける為（まだ今の私では足りないという気持ち）にするのではなく、もし自信があったらそんな私は何をするかな？と問いかけてみると今やっている自分磨きを続けるのか、それとも別のコトをしてみようかなという気持ちになれると思います。

“○○キロ痩せないとダメだ”（今の状態ではダメ）　ではなく、運動するとリフレッシュになるし、もう少し絞りたいからジムに通おうかな（楽しんで取り組んでいる）ではだいぶ気持ちの在り方が違うのが分かりますか。続けた後に付随する結果にもかなりの差がつくことでしょう。

 

 

 

自分はこれで良いんだと思えると心が楽になっていきませんか。他人から批判されるコトも辛いことですが本来見方である自分にいつもムチを打っていたら、どんどん凹んでしまいますよね。頑張るコトや努力するコトがダメなのではなく、不足感（足りないからやならいとダメ。）や不安感（こんな私じゃダメ）からしているコトがあれば一度、立ち止まってみてください。

不足感が続いた状態でいると、欠けている部分を人に補ってもらいたくなったり、羨ましいという気持ちに支配され、このままの私ではダメなのかもとまた、『まだまだ足りない私』にフォーカスしてしまいます。